2009年9月7日 星期一

健康、環保"食"主義

一個人外食 很難營養均衡
多點個燙青菜 可能會過飽
再加上下班時間不固定 可能用餐時間也會過晚 不適合大啖

不知何時開始 常常拎著便當上班

由於上班時間長 再加上教會的服事 空閒的時間真的不多

我開始跟時間打仗 要充分利用零碎時間

感謝主 家對面就有間日本料理店 我只要8.30前趕回到家 至少還可吃個茶碗蒸
而且因為就在家裡對面,我可以跟老闆說,碗盤帶著走,改天拿來還,我就少了好多垃圾



今天突然想吃個鮭魚炒飯,點了餐,跟老闆交代幫我找個座位,我就回家換了便裝,還把資源回收等垃圾拿下樓清理,還帶了重要的法寶-便當盒

本人習慣七分飽,帶著便當盒不僅可以節省肚子空間,還可節省口袋零錢

一份鮭魚炒飯$120好像有點小貴,可是你看,有沙拉、湯、紅豆薏仁...


我有延長幸福感的習慣也有不浪費的習慣,所以一開始就把幸福先裝帶三分之一起來


感謝主,賜給我日用的飲食,而且粒粒皆辛苦,絕不能浪費
吃完最後的紅豆薏仁,真的是好撐唷~應該不只七分飽了~
呵呵,廚師看到我的碗盤一定很感動吧~


這樣我明天中午就不用冒著太陽等待廚師上菜的時間
還可以在辦公室裡吹著冷氣吃著美味的鮭魚炒飯,飯後還有半小時的小憩時間

這樣不僅可享受美食、還節省荷包、節省時間...

這就是我忙碌中的生活哲學

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